МЛЕЧНА ЗАПЕКАНКА С КОПРИВА

Започва сезонът на любимата ми коприва- листният зеленчук, който е богат на желязо. Точно сега, когато имунната ни система има нужда от подсилване, трябва да се обърнем към природните зелении, които ни дават витамини и сила. Достатъчно ядохме купените домати и краставици... Време е да посегнем към копривата, лапада, киселеца...

ПРОДУКТИ: 1 голяма купа коприва 3 яйца 150 г сирене 1 каф. ч. кисело мляко 2 с. л. брашно 10 скилидки чесън сол- на вкус 4 с. л. олио щипка чубрица щипка млян черен пипер

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: Почистваме копривата, измиваме я и я сваряваме до омекване. Изцеждаме я добре в гевгир. Накълцваме я с остър нож на ситно. Разбъркваме я с яйцата, натрошеното сирене, млякото, нарязания на дребно чесън, брашното и 3 с. л. олио. Овкусяваме с чубрицата и черния пипер. Посоляваме по наша преценка. Бъркаме до получаване на еднородна смес. Вземаме правоъгълна тава с размери 30/ 20 см. Намазваме дъното и с 1 с. л. олио. Изсипваме копривената смес.

Разпределяме я равномерно. Печем я в предварително загрята на 180 градуса фурна до получаване на приятен загар на коричката. Изваждаме запеканката и я оставяме да се поохлади.

Нарязваме я на парчета и я сервираме с лъжица гъсто кисело мляко.