XSbfAFb72XPu3PzchBts4AT24m9j9V expr:content='data:blog.isMobile ? "width=device-width,initial-scale=1.0,minimum-scale=1.0,maximum-scale=1.0" : "width=1100"' name='viewport'/> expr:content='data:blog.isMobile ? "width=device-width,initial-scale=1.0,minimum-scale=1.0,maximum-scale=1.0" : "width=1100"' name='viewport'/> КУЛИНАРНА РАЗХОДКА: ЗАПЕКАНКА СЪС СПАНАК И ИЗВАРА

Всичко за мен

Моята снимка
Червен бряг, Плевенска, Bulgaria
Кулинарията е моето хоби и често намирам време за нея. Имам стимул да готвя и го правя с желание и лекота. На всички вас, които харесвате приготвеното от мен, СЪРДЕЧНО БЛАГОДАРЯ!

сряда, 22 юни 2016 г.

ЗАПЕКАНКА СЪС СПАНАК И ИЗВАРА

Предложението е за подсилване на имунната система
и за преодоляване на честата  умора в напрегнатото ежедневие.
ПРОДУКТИ:
300 г свеж  спанак
200 г извара
5 яйца
3- 4 скилидки чесън
4- 5 с. л. олио
сол на вкус
млян черен пипер

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Спанакът се почиства, измива и нарязва.
В горещото олио се запържва нарязаният чесън.
Добавя се  спанакът и се задушава до извиране на водичката, която пуска по време на готвенето.
Яйцата се разбиват с изварата.
Смесват се със спанака.
 Полученото се овкусява с подправките.
 Сместа се изсипва в не голяма тавичка, намазана с мазнина.

Запеканката се изпича във фурна, загрята на 200 градуса, до кафеникави краища.

Няма коментари:

Публикуване на коментар