Страници

вторник, 27 ноември 2012 г.

КАРФИОЛ С ГЪБИ И ЦАРЕВИЦА НА ТИГАН

Предложението и поздравите ми са за тези, които имат воля да постят и уважават Коледния пост. Ястието е много леко, сочно  и доста вкусно.

ПРОДУКТИ:
малка главичка карфиол
300 г пресни печурки
шепа сладка царевица
3- 4 с. л. олио/ зехтин/
Хималайска сол- на вкус
щипка черен пипер
пресен копър
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Измивам и накъсвам карфиола на розички и го задушавам в горещата мазнина. Обръщам го често. Почиствам гъбите, нарязвам ги на едри парчета и ги добавям към карфиола. Соля леко. Задушавам и бъркам докато водичката, която гъбите пускат, изври.  Слагам царевицата. Запържвам всичко съвсем за кратко и отстранявам тигана от котлона. Овкусявам с черния пипер и копъра и соля отново, ако е необходимо. Получава се крехко и апетитно ястие.
ноември 2012 г

Няма коментари:

Публикуване на коментар